【冷凍宅配弁当】ワタミの宅食ダイレクトとトオカツフーズ健康三彩を6つの項目で比較!

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人気の冷凍宅配弁当の会社「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を6つの項目で比較してみました。

今回は、冷凍の宅配弁当を購入する際に気になる下記の項目を徹底比較しています。

  1. 値段・配送料など
  2. 注文方法・支払方法・配送方法など
  3. セット(プラン)の料金
  4. セット(プラン)の内容
  5. 冷凍弁当以外の取扱商品
  6. 初めて注文する方限定のお得な割引


両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。

これから、どちらのお弁当を購入しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

目次

「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を6つの項目で比較しました!

1.値段・配送料などで比較値段や配送料、入会金、最低購入食数を比較しています
2.注文方法・支払方法などで比較注文方法や支払方法、配送方法や配送周期などを比較しています
3.セット(プラン)の料金で比較各セット(プラン)の価格、1食あたりの価格を比較しています
4.セット(プラン)の内容で比較各セット(プラン)の内容を比較しています
5.冷凍弁当以外の取扱商品で比較冷凍弁当以外の取扱商品は何があるかを比較しています
6.初めて注文する方限定のお得な割引で比較初回注文限定のお得な割引を比較しています

上記の6つの項目で、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を比較してみました。
知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。



1.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を値段・配送料などで比較!

ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」の値段・配送料などについて比較していきます。
早速比較表を見てみましょう。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
入会金
年会費
なし
なし
なし
なし
1食の価格(税込)1食360円~734円(税込)698円
配送料(税込)

1回のご注文につき送料がかかります。

【本州・四国・九州】800円(税込)

【北海道】1,100円(税込)

【沖縄】2,200円(税込)

【お試し割】
4食セットは、いずれも送料無料です。

※送料無料の商品とその他すべての商品を同時にご注文いただく場合は、送料は掛かりません。

ヤマト代引手数料は以下の通りです。
〈商品価格10,000円未満の場合〉
330円(税込)

〈商品価格10,000円~30,000円未満の場合〉
440円(税込)

〈商品価格30,000円~100,000円未満の場合〉
660円(税込)


全国一律670円
(定期購入の場合、送料無料)
最低購入食数1セット7食~1食~ (おまかせ健康三彩は3食~)
※商品合計が2,000円以上にならないと購入できません

ワタミの宅食ダイレクトの配送料は、配送地域によりかなり差がありますので、注文前にお住いの地域の配送料がいくらになるのか、ご確認くださいね。
一方、トオカツフーズ健康三彩の配送料は、通常670円が定期購入にすると無料になります。

ワタミの宅食ダイレクトの1食での価格は350円~712円(税込)と幅広く、700円前後の商品は、低糖質のお弁当や介護食となっています。



2.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を注文方法・支払方法・配送方法などで比較!

ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」の注文方法・支払方法・配送について比較していきます。

両社、違いがありますので、比較表でご確認くださいね。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
注文方法インターネット・電話インターネット、電話
注文変更・解約締切日お届け予定日の6日前まで次回お届けの3営業日前まで
支払方法・クレジットカード 
※以下のカードにて一括払いのみ
(VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express)

・代金引換(代引き) 
※ご注文者さまとお届け先が同一の場合のみ

・後払い(コンビニ、銀行、郵便局での払込
クレジットカード、銀行振込
配送方法ヤマト運輸のクール宅急便ヤマト運輸のクール宅急便
配送エリア国内全域
ただし、離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外
全国
配送周期定期購入➡毎週・隔週・4週に一回
定期購入で申し込みするといつでも10%OFF
※定期購入は、3回以上のお届けをお願いしております
毎週
(いつでもお休み、退会OK)

配送方法がどちらも宅配便なので、配送日時が選べるのは助かりますよね!
また、万が一不在になってしまう場合は、再配達をしてもらえるのも大変便利です。

配送周期は、ワタミの宅食ダイレクトでは毎週・隔週・4週に一回
トオカツフーズ健康三彩では毎週のみの選択となっていますが、いつでもお休みできるので、ご自身に合った周期に調整できそうですね。



3.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」をセット(プラン)の料金で比較!

ここでは『「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」のコース(セット)の料金を比較していきます。

ワタミの宅食ダイレクトでは、5種類のコースがあり、品目数や低糖質メニュー介護食が購入できます。
価格は各コースにより異なり、都度購入と定期購入でも変わってきますので、チェックしてみて下さいね。

トオカツフーズ健康三彩は全3セットあり、カロリーや塩分が気になる方のコースもあります。
おまかせコースのメニューは選べませんが、6種類のセットがあるので、ある程度の好みのメニューは選べそうですよね。


それでは比較表を見てみましょう。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
セット(プラン)名➀いつでも三菜
②いつでも五菜
③いつでも二菜
④ロカボリック
(低糖質メニュー)
⑤介護食
⑤-1 やわらかおかず
⑤-2 ムース食

※➀②は7食セット、10食セットで価格が変わります。
③は14食セット④は7食セット、⑤は8食セットのみ
〈単品購入〉
おまかせ健康三彩
→単品メニュー全49品

〈コース〉
・カロリーコントロールコース
・塩分コントロールコース(2種類のセットから選択)
・おまかせコース(6種類のセットから選択)
セット(プラン)の価格(税込)〈都度購入〉
➀7食 3,889円 10食 4,700円
②7食 4,667円 10食 5,700円
③14食 4,900円
④7食 4,984円
⑤-1 8食 5,680円
⑤-2 8食 5,520円

〈定期購入〉
➀7食 3,500円 10食 4,230円
②7食 4,200円 10食 5,130円
③定期購入なし
④7食 4,486円 
⑤-1 定期購入なし
⑤-2 定期購入なし
4,891円
1食の価格(税込)〈都度購入〉
➀7食 556円 10食470円
②7食 667円 10食 570円
③ 350円
④ 712円
⑤-1 710円
⑤-2 690円

〈定期購入〉
➀7食 500円 10食 423円
②7食 600円 10食 513円
③定期購入なし
④ 641円
⑤-1 定期購入なし
⑤-2 定期購入なし
698円

ワタミの宅食ダイレクトでは、都度購入と定期購入では価格が異なります。
定期購入にすると商品価格がいつでも10%OFFとなりますので、お得ですよね!

低糖質のお弁当は、ダイエット目的で利用されている方も多いとのことですよ。
また、①のいつでも三菜は、10食セット定期購入+料金(3,000円/月)でダイエットをオンラインでサポートしてくれるコースがあります。
本気でダイエットに取り組みたい方や、ダイエットがなかなかうまくいかない方必見のコースとなっているそうですよ!!

トオカツフーズ健康三彩では、単品で購入しても、どのセットを注文しても1食あたりの金額は全て同じとなります。
コースを選択するとメニューは選べなくなりますが、送料無料になる定期購入にすることができ、とてもお得になりますよ!

4.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」をセット(プラン)の内容で比較!

ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」のコース(セット)の内容を比較していきたいと思います。

ではまず、コースの種類などを見てみましょう。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
セット(プラン)の種類数全5コース
各コースの中で好きなセットを選択
3種類
セット(プラン)名➀いつでも三菜
②いつでも五菜
③いつでも二菜
④ロカボリック
(低糖質メニュー)
⑤介護職
(やわらかおかず、ムース食)
〈単品購入〉
おまかせ健康三彩→単品メニュー全49品

〈コース〉
・カロリーコントロールコース
・塩分コントロールコース(2種類のセットから選択)
・おまかせコース(6種類のセットから選択)
ごはんの有無コースにより選択できる
(いつでも三菜、いつでも五菜(いずれも7食セットのみ)では、ごはんあり・なしの選択が可能。
また、アラカルトで「冷凍ごはん」を購入可能)
なし
容器のサイズ〈いつでも三菜〉
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

〈いつでも五菜〉
縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm

〈いつでも二菜〉
縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm

〈ロカボリック〉
縦約17.6cm×横約18.0cm×高さ約4.0cm

〈やわらかおかず・ムース食〉
縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm

〈なめらかパン〉
縦約11.5cm×横約26.5cm×高さ約4.0cm

〈なめらかゼリーがゆ〉
縦約9.5cm×横約16.5cm×高さ約2.5cm
横212mm、縦158mm、高さ40mm



ワタミの宅食ダイレクトの各コースの内容を詳しく解説していきます。

スクロールできます
コース名商品の内容このコースがおすすめな方セットの種類数
➀いつでも三菜
★お試しセットあり





〈3種のお惣菜セット〉
・10品目以上
・250kcal基準
・食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。
都度購入ではお好きな7食or10食セットをお選びいただけます。
定期購入ではランダムにお届け。
・塩分やカロリーに配慮したい方
・食生活の乱れが気になる方
・お手軽な昼食や夜食に利用したい方
7種類(7食1セット)
12種類(10食1セット)

※7食セットのみ、ごはんのあり・なしが選べます。(料金別)
②いつでも五菜
★お試しセットあり
〈5種のお惣菜セット〉
・15品目以上
・350kcal基準
・食塩相当量3.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。
都度購入ではお好きな7食or10食セットをお選びいただけます。
定期購入ではランダムにお届け。
・品目数を多く摂取したい方
・食べごたえが欲しい方
・いろんなお惣菜を楽しみたい方
7種類(7食1セット)
12種類(10食1セット)

※7食セットのみ、ごはんのあり・なしが選べます。(料金別)
③いつでも二菜
〈2種のお惣菜セット〉
・130~200kcal
・食塩相当量1.5g以下

朝食や軽食にピッタリの14食1セット(7食×2)です。
和風・洋風の2種類から選べます。
・朝食を食べて、一日を元気にスタートしたい方
・夜遅く帰った日も、バランスの取れた食事を軽くとりたい方
・1食あたりの価格を抑えたい方
2種類(14食1セット)
④ロカボリック
(低糖質メニュー)
〈4種のお惣菜セット〉
・糖質15.0g以下
・12品目以上
・200~300kcal
・食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。
都度購入ではお好きな7食セットをお選びいただけます。
定期購入ではランダムにお届け。
・糖質に配慮しながら、食事はしっかり楽しみたい方
・医師から食事制限を受けている方
・糖質制限ダイエットをしたい方
4種類(7食1セット)
介護食
⑤-1 やわらかおかず
〈やわらかおかず〉
・たんぱく質8.0g以上
・200kcal基準
・食塩相当量2.0g以下

かたいものが食べにくいと感じる方へ
・かたいものが食べにくいと感じる方
・噛む力・飲み込む機能が弱くなった方
・いつまでもおいしい食事を楽しみたい方
3種類(8食1セット)
介護食
⑤-2 ムース食
〈ムース食〉
・1食あたり 250kcal基準
・たんぱく質 13.0g以上
・食塩相当量 1.5g以下

ユニバーサルデザインフード
「舌でつぶせる」に適合するかたさ
・かたいものが食べにくいと感じる方
・噛む力・飲み込む機能が弱くなった方
・いつまでもおいしい食事を楽しみたい方
2種類(8食1セット)

ワタミの宅食ダイレクトでは、品目数で選べるコースが3種類、ロカボリック(低糖質メニュー)や介護食もあります。

ワタミの宅食ダイレクトで定期購入すると、価格がいつでも10%OFFとなり、お得に購入することができます。
また、はじめての利用の方に限り、最初から定期購入で申し込みをすると、最初のお届け3回分の送料が実質無料となります。

※「お試し割」など定期購入以外の商品をご利用いただいた場合は適用になりませんのでご注意ください。
※割引が適用される最初のお届け3回分は、お届け頻度と商品の変更・キャンセルはできません。



次にトオカツフーズ健康三彩のコースを詳しく解説していきます。

スクロールできます
コース名商品の内容このコースがおすすめな方セットの種類数
➀カロリーコントロールコース






カロリーを抑えたメニューが充実
・カロリー144kcal~238kcalに設定
カロリーが気になる方1種類
②塩分コントロールコース塩分を抑えたメニューが充実
・食塩相当量1.5g~2.5gに設定
塩分が気になる方AかBの2種類のセットから選択
おまかせコース

カロリー・塩分をコントロールした宅配弁当・冷凍食品「おまかせ健康三彩」を、7食セットにしたもの。
大人からお子様まで好まれるメニューが充実していますA~Fの6種類のセットから選択)

トオカツフーズの公式サイトでは、健康三彩のカタログをダウンロードすることができます
各コースのメニューの内容、カロリーや塩分量など写真付きで詳しく紹介されていますので、より詳しく知りたい方は、カタログをダウンロードしてみて下さいね。


5.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を冷凍弁当以外の取扱商品で比較!

ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」の冷凍弁当以外の取扱商品を比較していきます。

まずは比較表を見てみましょう。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
冷凍弁当以外の取り扱い商品
※2022.10現在
冷凍ごはん
冷凍丼の具
冷凍麺類
冷凍ロールケーキ
など10種類
プレミアムサンド
フォカッチャ
ドッグなどのホットサンドメニューが11種類
京ブランドのおばんざいや総菜が9種類
おせち料理(期間限定)

ワタミの宅食ダイレクトでは、冷凍食品が10種類ほど購入できます
冷凍弁当にはごはんが付いていないコースもあるので、一緒に冷凍のごはんを購入できるのは、買い物の手間も省けて助かりますよね!
また、お昼ごはんや夜食に、焼きそばなどの麺類やごはんに乗せるだけの丼の具の購入もできますので、冷凍庫に保存しておくと、すぐに食べられて便利です。

一方、トオカツフーズ健康三彩でも冷凍弁当以外の商品が購入できます。
気になったのは、ホットサンドメニューが11種類あり、写真を見るとどれもとても美味しそうでした。
朝食や昼食にするのも良さそうですね♪

6.「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」を初めて注文する方限定のお得な割引で比較

ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」でお得に購入できるシステムの内容について解説・比較していきます。

どちらも注文が初めての方限定となっていますのでご注意ください。

それでは比較表を見てみましょう。

ワタミの宅食ダイレクト
トオカツフーズ健康三彩
内容初めて利用する方限定!どちらか選べるお得な割引
1.「お試し割」4食セット(送料無料)、10食セット(送料別)で購入
2.定期購入のお申し込みで、最初のお届け3回分の送料が実質無料
※1と2は併用はできません
3食通常2,764円が2,052円
(税込・送料無料)

※おひとり様3セットまで注文可能
価格(税込)《全4種類》
➀いつでも三菜 【お試し割】
4食セット 2,224円(1食556円)送料無料

②いつでも五菜 【お試し割】
4食セット 2,668円(1食667円)送料無料

③いつでも三菜 【お試し割】
10食セット 3,900円(1食390円)送料別

④いつでも五菜 【お試し割】 10食セット
4,900円(1食490円)送料別
3食2,052円
(1食684円)
送料4食セットは送料無料

10食セットは送料別
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
無料
公式サイトワタミの宅食ダイレクトトオカツフーズ健康三彩


お弁当で気になる点は、価格もそうですが、味や量を一番知りたいところだと思います。
味の好みは人それぞれ異なりますので、気になる方は一度お試ししてみるのがおすすめです。

どちらも初回注文のみ、通常料金よりも低価格でお試しすることができるので、ぜひ、お試しセットを利用してみて下さいね!



「ワタミの宅食ダイレクト」をおすすめの方はこんな人!

  • 健康的な食事をしたい方
  • 届くお弁当のメニューが決まっていても問題のない方
  • 低糖質の食事をしたい方
  • 固いものが食べにくいと感じている方
  • まとめ買い購入でも問題のない方
  • 冷凍惣菜セットの他にも、麺類や丼の具なども一緒に購入したい方
  • 一人暮らしをしていてあまり自炊をしない方
  • 在宅ワーク中の食事に利用したい方
  • 子供のお留守番の時などに利用したい方
  • 買い物や料理にかかる時間を削減したい方

ワタミの宅食ダイレクトでは、定期購入するといつでも10%OFFになるのが魅力です。

コースは朝食や軽食にピッタリの2品目入りのコース、お試し割もある3品目、5品目のコースがあり、後者のコース「いつでも三菜」「いつでも五菜」は7食セットのみですが、ごはんのあり・なしを選ぶことができます。(ごはんは別料金)
ごはん付きにすると、ご飯を炊く手間もなくなりますし、お米やレトルトご飯を買いに行く時間も削減できて便利ですよね!

また、固いものが苦手な方には、やわらかく仕上げてある「やわらかおかず」があります。
見た目は普通食のままということなので、目からも食事を楽しむことができそうですよね♪
また、舌でつぶせる。に適合するかたさの「ムース食」というのも用意されています。

他にもロカボリック(低糖質メニュー)があり、糖質を制限した食事をしたい方には便利なコースとなっています。
こちらは糖質制限ダイエットをする方にも人気があるようです。

ワタミの宅食ダイレクトにはダイエットコースもあり、「いつでも三菜」10食セット定期購入限定で、3か月間、あなた専属の管理栄養士とAIコーチが、あなたの食生活をオンラインでサポートしてくれるそうですよ!(プラス料金あり)

「いつでも三菜」「いつでも五菜」はお試し割というセットが用意されていますので、ワタミの宅食ダイレクトを利用したことがない方はぜひ、お試しセットを利用してみて下さいね。
※初めて利用する方限定で、定期購入申し込みをすると、実質送料が3回分無料になる割引制度もあります。
そちらとの併用はできませんのでご注意ください。


\初めて利用する方限定!選べるお得な割引制度あり/



「トトオカツフーズ健康三彩」をおすすめの方はこんな人!

  • 食事の栄養バランスとカロリーを改善したい方
  • 手間ひまかけずに美味しい食事をしたい方
  • 好きなメニューを選びたい方
  • カロリーをコントロールしたい方
  • 塩分をコントロールしたい方
  • 産前産後で食事の用意をするのがつらい方
  • 自炊が苦手な単身赴任の方や一人暮らしの方
  • 在宅ワーク中の食事に利用したい方
  • 子供のお留守番の時などに利用したい方
  • 買い物や料理にかかる時間を削減したい方

トオカツフーズ健康三彩では和洋中49種類の中から好きなメニューを選んで単品購入することも可能です。
1食の値段は単品でもコースでも同じ698円なのは嬉しいですよね。

コースの注文だと定期購入を選択することができるようになり、定期購入にすると、毎回注文する面倒くささがなくなったり、送料無料になるというメリットがあります。

ただ、好きなメニューを選ぶことはできませんので、送料無料にならなくても好きなメニューを選びたい方や、トオカツフーズのお弁当をお試ししたい方は単品メニューから選ぶことがおすすめです!


\初回限定!お得な価格のお試しセットあり(送料無料)/



まとめ

以上、人気の宅配弁当「ワタミの宅食ダイレクト」と「トオカツフーズ健康三彩」の違いを6つご紹介してきました。

どちらの会社のお弁当も栄養バランスが整った健康的な食事をすることができます。
また、どちらの会社も定期購入することで、通常価格より安く購入することができるようになりますので、継続して注文したい方にとっては嬉しいサービスではないでしょうか。

冷凍のお弁当は、普段料理をする方にも、ストックしてあると非常に便利です。
普段自炊をしない一人暮らしの方や、在宅ワーク中の忙しい時の食事など、ご自身の用途に合わせて様々なシーンで利用できますので、気になっている方はチェックしてみて下さいね。

ワタミの宅食ダイレクトとトオカツフーズ健康三彩は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「ワタミの宅食ダイレクト」と「デリッシュキッチンMeals」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「ワタミの宅食ダイレクトとデリッシュキッチンMealsを6つの項目で比較!」←こちらにまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

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