料金は？宅配冷凍弁当【食宅便】の値段を他社と比較しながら詳しく解説！

食宅便の値段について詳しく解説します！

こちらの記事では、食宅便を購入すると、どのくらいの金額がかかるのかを詳しく解説していきます。
また、他社との比較もしてみましたので、冷凍のおかずや冷凍のお弁当を購入しようか迷っている方はぜひ、参考にしてみて下さいね。

食宅便とは『冷凍のおかずや、冷凍のお弁当をお届けしてくれるサービス』

日清医療食品が運営する会社で、美味しくてヘルシーな食事をどうにかご自宅でも楽しんでもらいたいと、始めたサービスということです。

日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績NO.１！！
全国に約9,000人の管理栄養士、栄養士を擁するヘルスケアフードのリーディングカンパニーです。

値段はいくら？
各コースの価格を詳しく解説します！

ここでは商品の価格について詳しく解説していきます。

食宅便のコースは全11種類。
ほとんどのコースが1回に7食のお届けとなっています。
※おこのみセレクトコースは4食から購入可能

それでは価格表を見てみましょう。

コース名	価格（税込）	１食分の価格（税込）
①おまかせコース	①7食 3,920円	①560円
②おこのみセレクトコース	②1食 560円～790円	②560円～790円
③低糖質セレクトコース	③7食 3,920円	③560円
④塩分ケアコース	④7食 4,340円	④620円
⑤たんぱくケアコース	⑤7食 4,340円	⑤620円
⑥カロリーケア1200コース	⑥7食 4,340円	⑥620円
⑦カロリーケア1600コース	⑦7食 4,340円	⑦620円
⑧やわらかい食事コース	⑧7食 4,340円(7食セット) or4,620円(あいーと)	⑧620円or660円
⑨おうちdeヘルシー丼	⑨5食 3,050円	⑨610円
⑩まんぷく亭	⑩8食 4,480円	⑩560円
⑪はらすまダイエットコース	⑪7食 4,448円(毎週お届け) or4,610円(隔週お届け)	⑪635円or659円

コースにより、1回に届く商品数と価格が異なるようです。
これだけコースの種類があると、色々と注文してみたくなってしまいそうですね。


では、各コースの詳細を見てみましょう。

各コースの中には、色々なメニューの組み合わせで作られているセットが用意されています。

例えばおまかせコースでは、

1.おまかせコースAセット
(和・洋・中、魚・肉・卵等、約160種類の中から週替わりで7種類のメニューをお届け)

2.おまかせコースBセット
(Aセットと同じコンセプトで、メニューの内容がAセットとは異なる)
3.おまかせコースCセット

(おまかせコースＡセット・Ｂセットの商品の中からお肉がメインの商品だけをピックアップしてお届け)

といったように、3種類のセットが用意されているので、自分の好きなメニューが多く取り入れられたセットを選ぶことができます。
また、週替わりでメニューの内容も変わるので、飽きることなく続けられそうですよね！


次に、各コースについて解説していきます。

コース名	セットの種類数	商品の内容	このコースがおすすめな方
①おまかせコース	3種類(7食1セット)	〈食事バランスが気になる方へ〉 栄養バランスを考えた7食分のおかずをまとめてお届け！ 多彩な「食」をお楽しみいただけます！	・色々なメニューを楽しみたい方 ・バランスの良い食生活を継続したい方
②おこのみセレクトコース	50種類(4食から購入可能)	〈好きなメニューを選びたい方へ〉 和・洋・中約50種のメニューからお好きな商品をお選びいただけるコースです。	・自分の好きなものを組み合わせて食べたい方 ・惣菜と丼ものも合わせて楽しみたい方
③低糖質セレクトコース	7種類(7食1セット)	〈糖質をコントロールしたい方へ〉 1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えた7食1セットのメニューです。	・話題の低糖質が気になる方 ・カロリー制限以外のダイエットをお考えの方
④塩分ケアコース	8種類(7食1セット)	〈塩分をコントロールしたい方へ〉 1食あたりの塩分を2.0ｇ以下に抑えた7食1セットのメニューです。	・1食あたりの塩分を2.0ｇ以下に抑えたい方 ・減塩に物足りなさを感じている方
⑤たんぱくケアコース	7種類(7食1セット)	〈たんぱく質を低めにコントロールしたい方へ〉 1食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2.0ｇ、カリウム500ｍｇ、リン270mg以下に抑えた7食1セットのメニューです。（ご飯150ｇを一緒に召し上がった場合）	・たんぱく質をコントロールしたい方 ・カリウム・リンの値が気になる方
⑥カロリーケア1200コース	5種類(7食1セット)	〈1日約1,200kcalとることを目安としている方へ〉 1食あたりご飯100gとおかずで約400kcalを目安に考えたおかずのみ7食のセットです。	・1食あたり400kcal程度にコントロールしたい方 ※ご飯100ｇと併せて喫食の場合
⑦カロリーケア1600コース	5種類(7食1セット)	〈1日約1,600kcalとることを目安としている方へ〉 1食あたりご飯150gとおかずで約530kcalを目安に考えたおかずのみ7食のセットです。	・1食あたり530kcal程度にコントロールしたい方 ※ご飯150ｇと併せて喫食の場合
⑧やわらかい食事コース	8種類(7食1セット)	〈噛むことや飲み込みに不安がある方へ〉 見た目は普通の食事と同じで、歯茎でつぶせる硬さを目安に、使用する食材や調理法を工夫してやわらかく調整した7食1セットのメニューです。	・歯ぐきでつぶせる固さがお好みの方 ・やわらかく調理するのが大変 ・見た目も大事にしたい方
⑨おうちdeヘルシー丼	3種類(5食1セット)	〈ご飯や麺類を一緒に食べたい方へ〉 野菜たっぷり、やさしい味、ご飯は主に五穀米等、おいしさだけでなく、ヘルシーさにもこだわったご飯や麺類などのどんぶりシリーズです。	・どんぶりがお好きな方 一皿で完結したい方 ・麺類も召し上がりたい方
⑩まんぷく亭	1種類(8食1セット)	〈とにかくがっつり食べたい方へ〉 唐揚げ、カレー、丼もの等8食1セットのメニューです。	・とにかくがっつり食べたい方
⑪はらすまダイエットコース	2種類(7食1セット)	「食宅便」と日々の生活習慣を管理するシステム「はらすまダイエット」のセットです。	・生活習慣を改善したい方 ・スマホやパソコンで日々の生活を管理したい方 ・はら（腹）をスマートにしたい方

②のおこのみセレクトコースは、種類が50商品もありました！
和・洋・中と色々な味を楽しみたい方は、こちらでお試ししてみるのも良いかもしれませんね。

他コースも10種類ありますので、ご自身の用途に合ったコースが見つかりそうですね。

配送料の金額は？

続いて配送料について詳しく解説します。

食宅便の配送方法は、お客さまのご指定の日時に、ヤマト運輸株式会社の「クール宅急便）でお届けしてもらえます。
その都度、日時指定できます。
※らくらく定期便の場合は、ご指定の曜日に、ご指定の周期でお届けとなります。

配送料
1梱包につき、下記の配送料 （1梱包2セットまで） ・都度便：780 円（税込） ・らくらく定期便：390 円（税込） （代金引換を利用する場合、1梱包の配送につき代金引換手数料320円(税込)が必要です。） ※出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。 （代金引換を利用する場合は、それぞれに代金引換手数料は必要です。）

食宅便では購入料金に関わらず、お届け毎に配送料がかかるようです。（都度便の配送料780円）

配送料に関しての注意点はこちら⇩

・1梱包2セットまでが配送料780円
例）3セット購入➡配送料780×2=1,560円となります。

・コースにより出荷元が異なる場合があり、出荷元が異なる商品を1セットずつ購入した場合は、それぞれに配送料がかかります。
例）「出荷元Aの商品1セット」＋「出荷元Bの商品1セット」を注文した場合
合計2セットですが、それぞれに配送料がかかるため配送料は(780円＋780円=1,560円)となります。

少しでも配送料を抑えたい、定期的に購入したいという方は「らくらく定期便」のお申し込みがおすすめです！
らくらく定期便を申し込むと、配送料は半額の390円になるそうですよ！

「らくらく定期便」とは
ご指定の頻度（毎週・隔週・月イチ）で、ご指定の曜日に継続してお届けしてもらえるサービスです。

〈定期便のメリット〉
☆毎回注文する手間が不要で便利
☆送料が半額！
☆食宅便ポイントが2倍！
☆お客様に合ったお届け頻度サイクルが選べる
☆便利なスキップ機能あり
☆会報誌「美し国」をお届け！

毎週・隔週・月一と、ご自身に合ったペースで配送してもらえるのはとても便利ですね。

また、上記の定期便のメリットにもあるように、一時的にお休みすることができるスキップ機能もとても便利です。
詳細はこちら⇩

ご利用者が旅行・出張・入院など、一時的にご不在となる場合や商品が溜まってしまった場合はスキップ機能を利用できます。

一度のスキップで最高10回スキップ可能です。

※スキップの締切は、【配達日の5日前】です

食宅便HPより引用

定期便でもお休みできるサービスがあるのはとても助かりますよね！

定期便の申し込みには会費や手数料などは０円にも関わらず、配送料は半額になるので、再度利用するのであれば、定期便に申し込んだ方が断然お得です。

食宅便は楽天やAmazon、Yahooショッピングでも購入することができますよ！

食宅便の料金など14項目を他社と比較して詳しく解説します！

ここでは、食宅便の他に冷凍のお弁当を扱っている会社4社と、料金などを比較し、詳しく解説していきます。

金額をなるべく抑えたいなど、家庭により注目する点は違うと思いますので、どこで購入しようか迷っている方、自分に合うサービスがどの会社なのかを探している方は、ぜひ参考にしてみて下さいね。

比較するのは次の14項目です。

〈1〉価格
〈2〉入会金・年会費・手数料
〈3〉最低注文食数
〈4〉配送料
〈5〉配送可能エリア
〈6〉配送方法
〈7〉配送サイクル
〈8〉支払方法
〈9〉種類数
〈10〉賞味期限
〈11〉ごはんの有無
〈12〉容器のサイズ
〈13〉冷凍弁当以外で購入できるもの※2022.10現在
〈14〉お試しセット

それでは各比較表を見てみましょう。

〈1〉価格 　
〈2〉入会金・年会費・手数料　
〈3〉最低注文食数の比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	1.価格	2.入会金・年会費・手数料	3.最低注文食数
食宅便	1食560円~660円(税込)	なし	4食～
ヨシケイ シンプルミール	１食約377円	なし	1日分(３食)～
ワタミの宅食ダイレクト	１食350円～712円(税込)	なし	１セット7食～
ナッシュ	1食599円～698円(税込)	なし	１セット6食～
デリッシュキッチン	1食686円(税込)	なし	１セット7食～

〈4〉配送料の比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	4.配送料
食宅便	１梱包の配送につき780円（税込） なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（税込） 1梱包には商品を2セットまで入れることができます。 ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
ヨシケイ シンプルミール	無料
ワタミの宅食ダイレクト	1回のご注文につき送料がかかります. 【本州・四国・九州】800円(税込) 【北海道】1,100円(税込) 【沖縄】2,200円(税込) 【お試し割】 4食セットは、いずれも送料無料です。 ※送料無料の商品とその他すべての商品を同時にご注文いただく場合は、送料は掛かりません。 ヤマト代引手数料は以下の通りです。 〈商品価格10,000円未満の場合〉 330円(税込) 〈商品価格10,000円～30,000円未満の場合〉 440円(税込) 〈商品価格30,000円～100,000円未満の場合〉 660円(税込)
ナッシュ	地域や申し込み食数により異なる。 〈6食～10食の送料〉 913円(税込)～2,145円(税込) 〈20食の送料〉 1,199円(税込)～2,827円(税込) （20食プランは2週目以降から購入可能）
デリッシュキッチン	780円(税込) ただし 北海道は2,120円(税込) 沖縄県は1,680円(税込)

〈5〉配送可能エリア 　
〈6〉配送方法 　
〈7〉配送サイクルの比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	5.配送可能エリア	6.配送方法	7.配送サイクル
食宅便	全国 ※伊豆諸島（大島・八丈島を除く）および小笠原村（小笠原諸島）につきましてはお届けできません。	ヤマト運輸のクール便	通常コースは一回だけの注文 継続的にお届けする「らくらく定期便」は ・毎週・ 隔週 ・2週に一度 ・月1回 ・週、曜日指定 （[例]毎月第2週水曜日） ・日付指定 （[例]毎月20日）
ヨシケイ シンプルミール	【関東】 東京都、埼玉県、神奈川県（横浜市、川崎市）、千葉県(東部) 　【関西】 奈良県、大阪府、兵庫県、滋賀県、京都府、広島県、徳島県、香川県、福井県、岡山県 　※都道府県内の一部地域は除く （エリア拡大中）	自社配送	お好きなメニュー1日分から配達料無料でお届け 「当日(朝5：00まで)の注文で当日に無料で宅配」
ワタミの宅食ダイレクト	お届け先は国内全域。 ただし、離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外	ヤマト運輸のクール宅急便	定期購入➡毎週・隔週・４週に一回 “定期購入”で申し込みするといつでも10%OFF ※定期購入は、3回以上のお届けをお願いしております。
ナッシュ	全国	ヤマト運輸のクール宅配便 （一部地域は佐川急便になる場合あり） ※配送業者は選択不可	・1週間に1回 ・2週間に1回 ・3週間に1回 の3種類
デリッシュキッチン	ホームページに記載なし	ヤマト運輸または佐川急便のクール宅急便	・7日ごと ・14日ごと ・21日ごと ・28日ごと の4種類

〈8〉支払方法の比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	8.支払方法
食宅便	・クレジットカード払い ・代金引換 ・AmazonPay 電話にて【らくらく定期便】をご注文のお客様は、口座振替も選択可能
ヨシケイ シンプルミール	クレジットカードのみ （ヨシケイＮＩＣＯＳカード JCB VISA Master Card ダイナーズクラブ アメリカンエキスプレス）
ワタミの宅食ダイレクト	・クレジットカード　 ※以下のカードにて一括払いのみ承っております。 （VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express） ・代金引換（代引き）　 ※ご注文者さまとお届け先が同一の場合のみ ・後払い（コンビニ、銀行、郵便局での払込）
ナッシュ	クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） ・PayPalに登録のクレジットカード ・後払い決済（コンビニエンスストア、金融機関など） ・代金引換 ※PayPalは、新規登録時のみ選択可能
デリッシュキッチン	・クレジットカード支払い（Visa、MasterCard、AMEX、JCB） ・ AmazonPay ※商品およびサービスによって利用可能な支払い方法は異なる可能性があります

〈9〉種類数　
〈10〉賞味期限　
〈11〉ごはんの有無の比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	9.種類数	10.賞味期限	11.ごはんの有無
食宅便	全１１コース 各コースの中で好きなセットを選択	商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります	なし (一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができる。 また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯の販売あり。)
ヨシケイ シンプルミール	３食１セット　３種類/１週間	６か月～１年	なし
ワタミの宅食ダイレクト	全５コース 各コースの中で好きなセットを選択	商品ごとに賞味期限を記載してございます。	コースにより選択できる （いつでも三菜、いつでも五菜（いずれも7食セットのみ）では、ごはんあり・なしの選択が可能。 また、アラカルトで「冷凍ごはん」を購入可能）
ナッシュ	弁当数54種類 パン3種類　 スイーツ15種類 から申し込みをした食数を選択	製造から約6ヶ月～1年間	なし
デリッシュキッチン	現在28種類あるメニューの中から7食を1セットにし、定期的にお届け	冷凍で３ヶ月以上保存可能	なし

〈12〉容器のサイズの比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	12.容器のサイズ
食宅便	縦21.8cm×横16.4cm×高さ2.7cm （包装状態で縦23.0cm×横17.0cm×高さ40cm）
ヨシケイ シンプルミール	〈長方形〉 縦18cm ×横13cm ×高さ4cm 〈正方形〉 縦18cm ×横18cm× 高さ3cm
ワタミの宅食ダイレクト	〈いつでも三菜〉 縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm 〈いつでも五菜〉 縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm 〈いつでも二菜〉 縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm 〈ロカボリック〉 縦約17.6cm×横約18.0cm×高さ約4.0cm 〈やわらかおかず・ムース食〉 縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm 〈なめらかパン〉 縦約11.5cm×横約26.5cm×高さ約4.0cm 〈なめらかゼリーがゆ〉 縦約9.5cm×横約16.5cm×高さ約2.5cm
ナッシュ	縦16.5cm✖横18cm✖⾼さ4.5cm
デリッシュキッチン	縦12.4cm×横17.5cm×高さ4.2cm

〈13〉冷凍弁当以外で購入できるものの比較
※2022.10現在

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	13.冷凍弁当以外で購入できるもの ※2022.10現在
食宅便	レトルトのごはんやインスタントみそ汁、乾麺のうどんやそば、ごぼう茶などの飲料、お米、お取り寄せグルメ、家電
ヨシケイ シンプルミール	なし (シンプルミールを販売している夕食.netでは、ミールキット２種類が購入可能)
ワタミの宅食ダイレクト	冷凍ごはん、冷凍丼の具、冷凍麺類、冷凍ロールケーキなど10種類
ナッシュ	パン、スイーツ全19種類 ※単品購入はできません
デリッシュキッチン	なし

〈14〉お試しセットの比較

※各会社のロゴをクリックすると 公式サイトが見られます	14.お試しセット
食宅便	なし 食宅便
ヨシケイ シンプルミール	あり 〈初回限定〉お試し半額キャンペーン 初回注文のお客様は10セット分まで半額（50％OFF）になります。 ※初めてのお客様に限りお一人様（一家族様）1回のみのご注文とさせて頂きます。 ※手作りメニューで初回注文をされたお客様は適用されません ヨシケイ シンプルミール
ワタミの宅食ダイレクト	あり 初めて利用する方限定！どちらか選べるお得な割引 1.【お試し割】 ➀いつでも三菜4食セット 2,224円(1食556円)(税込)送料無料 ②いつでも五菜 4食セット 2,668円(1食667円)(税込)送料無料 ③いつでも三菜10食セット 3,900円(1食390円)(税込)送料別 ④いつでも五菜 10食セット 4,900円(1食490円)(税込)送料別 【本州・四国・九州】800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 2.定期購入のお申し込みで、最初のお届け３回分の送料が実質無料 ※1と2は併用はできません ワタミの宅食ダイレクト
ナッシュ	なし 初回限定 300円引き ナッシュ
デリッシュキッチン	なし ⇩ボタンクリックで 初回限定最大3,000円OFF！ デリッシュキッチン『Meals』〈PR〉

まとめ

以上、食宅便の値段などを他社と比較しながら詳しく解説してきました。

価格や配送料など会社によりさまざまなので、こちらの記事を参考に、各ご家庭に合ったサービスが見つかると幸いです。

また、今回紹介した食宅便以外の4社は、それぞれお試しセットや、割引のサービスがありますので、実際に試してみるのがおすすめです！

食宅便では初回購入の割引などはありませんが、定期購入のお申し込みをすると送料が半額になるサービスがありますので、そちらを利用すると安く購入することができます！

とりあえず食宅便のお弁当の味や量を知りたい！という方は、「おこのみセレクトコース」での購入がおすすめです。
約60種類の中からお好きなメニューが4食から購入可能ですよ！
※おこのみセレクトコースは定期購入のお申し込みは出来ないのでご注意ください。